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La gymnastique prépare les enfants à  performer et effectuer des mouvements plus complexes parce qu'elle développe l'apprentissage des habilitées motrices. Ce sport permet de travailler l'atterrissage, les positions fixes, les rotations et les balancements.
L'éveil et la synchronisation s'amélioreront si ces mouvements sont appris à  un âge précoce. Ainsi l'enfant se sentira plus à  l'aise dans la pratique des sports en particulier et dans sa vie sociale de manière générale.